عوامل تحريك كننده افسردگي كدام موارد هستند؟ در چه شرايطي بايد نسبت به بروز افسردگي هوشياري بيشتري داشته باشيم؟ افسردگي يكي از شايع‌ترين اختلالات رواني است كه به همين دليل تحت عنوان سرماخوردگي ذهن نيز شناخته مي‌شود. عوامل زيادي در محيط فرد مي‌توانند شروع افسردگي را تحريك كنند و يا منجر به تشديد آن شوند. همه افراد در تمامي سنين در معرض خطر اين عوامل تحريك كننده قرار دارند و گاهي اجتناب از آن امري غير ممكن است. در اين شرايط لازم است كه با شناخت اين عوامل و علائمي كه نشان دهنده افسردگي هستند از ابتلا به اختلالات افسردگي پيشگيري كنيم. ضمن اينكه اگر بطور صميمي با يك مشاور متخصص درد و ‌دل كنيد و عوامل تحريك كننده خود را بگوييد، مشاور مي‌تواند با توجه به شرايط خودتان راهكارهاي عملي براي درمان افسردگي ارائه دهد. 

منبع: عوامل افسردگي